Home Blog Page 3

แต่งหน้าไม่ติด เกิดจากอะไร ? มาหาคำตอบกัน…

0

แต่งหน้าไม่ติด ปัญหากวนใจของสาว ๆ ที่ต้องแต่งหน้าทุกวัน มาเข้าใจสาเหตุกันว่า ทำไมเครื่องสำอางถึงไม่ติดผิวหน้า พร้อมวิธีแก้ไขอย่างตรงจุด

อาหารที่ควรกินช่วงสอบ ช่วยกระตุ้นความจำ บำรุงสมอง !

0

ก่อนอ่านหนังสือสอบอยากให้ลองกินอาหารบำรุงสมอง ช่วยกระตุ้นความจำ กินตามนี้จำตำราได้ดีขึ้นแน่ ๆ 

กินอะไรก่อนอ่านหนังสือสอบดี ที่จะช่วยให้เรามีความจำดีขึ้น มีสมาธิในการอ่านหนังสือสอบมากยิ่งขึ้น ใครที่กำลังเตรียมตัวสอบต้องจดเอาไว้เลยนะคะ กินอาหารบำรุงสมองก่อนอ่านหนังสือสอบ ตามนี้แหละใช่ ช่วยให้เราจำตำราไปทำข้อสอบได้ดีขึ้นชัวร์ เรื่องกามั่วนี่ลืมไปเลย

“หลังห่อคอตก” (Text Neck Syndrome) โรคที่พนักงานออฟฟิศเสี่ยงมากที่สุด

0

ออฟฟิศซินโดรม เป็นคำที่เรียกรวมโรคที่เกิดขึ้นกับพนักงานออฟฟิศหลายๆ โรค ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดคอบ่าไหล่ธรรมดาๆ ไปจนถึงหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แต่นอกจากอาการเหล่านี้ ยังมีโรคใหม่ๆ เกิดขึ้นอีกเรื่อยๆ รวมถึง โรค “หลังห่อคอตก” ด้วย

นิสัยที่ควรเลิก ถ้าไม่อยากให้ผิวบอบบางและแพ้ง่าย

0

ผิวแพ้ง่าย เป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวพรรณที่สาวๆ รู้สึกกังวลใจเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะรู้สึกไม่สบายผิวแล้วยังทำให้แต่งหน้ายากอีกด้วย การเกิดผิวแพ้ง่ายอาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อผิวโดยที่เราไม่รู้ตัว มาลองดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง แล้วเราเผลอทำไปแล้วกี่ข้อ

ผักแต่ละชนิดมีไฟเบอร์ (ใยอาหาร) เท่าไหร่?

0

รู้ไหมว่าใน 1 วัน เราควรกินผัก ให้ได้ 400 กรัม ต่อวันนะ แต่ว่าถ้านับปริมาณอย่างเดียวก็ไม่ได้หมายถึงว่าร่างกายจะได้รับใยอาหารพอดีต่อความต้องการ เพราะผักแต่ละชนิดมีปริมาณสารอาหารและใยอาหารแตกต่างกัน ถ้างั้นเรามาเลือกรับประทานผักตามไฟเบอร์กันดีไหม?

เทคโนโลยีการรักษามะเร็ง มาไกลแค่ไหนอัพเดทดู!

0

ในวิธีการรักษาโรคมะเร็ง มักเกิดความสับสน และสงสัยว่าทำไมจึงใช้วิธีการรักษาที่ต่างกัน จริงๆ แล้ว เราต้องเข้าใจเป้าหมายของการรักษามะเร็งกันก่อน หากผู้ป่วยเป็นมะเร็งระยะแรก เป้าหมายในการรักษาก็เพื่อต้องการให้หายขาด แต่ในกรณีที่มะเร็งลุกลาม หรือมีการแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นแล้ว ส่วนใหญ่เป้าหมายของการรักษาจะเป็นการรักษาเพื่อควบคุม ยับยั้ง ลดจำนวนมะเร็ง ทำให้ผู้ป่วยสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างยืนยาว และมีคุณภาพชีวิตที่ดี

เรื่องที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำ ถ้าไม่อยากผิวเสีย-หัวล้าน

0

ข้อผิดพลาดที่ผู้ชายชอบทำเป็นประจำตอนอาบน้ำ จนส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวและเส้นผม ควรหยุดทำก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้การอาบน้ำคือการทำความสะอาดร่างกายที่ทุกคนทำกันเป็นกิจวัตรประจำวันมาตลอดทั้งชีวิต แต่ถึงอย่างนั้นหลายคนก็ยังไม่เข้าใจวิธีการการอาบน้ำที่ถูกต้อง และยังคงปฏิบัติผิด ๆ ในเรื่องที่ไม่ควรทำอยู่เสมอ ซึ่งข้อผิดพลาดเหล่านี้จะส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน เกิดริ้วรอย ผมร่วง ผมบาง และศีรษะล้านโดยไม่รู้ตัว

โยคะหน้า 5 ท่าบริหารใบหน้า เพื่อผิวหน้าเด้ง กระชับเต่งตึงดุจสาวละอ่อน

0

โยคะหน้า ด้วยท่าบริหารใบหน้าทั้ง 5 ท่าต่อไปนี้ ทำได้ง่าย ๆ เพื่อผิวหน้าเนียนเด้ง กระชับเต่งตึง ช่วยลดเลือนริ้วรอยของสาว ๆ ได้เป็นอย่างดี

สรรพคุณใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า เพื่อความงามและสุขภาพ

0

ใบบัวบกสมุนไพรจีนโบราณที่ได้ยินชื่อกันมานาน นี่คือ สรรพคุณของใบบัวบกที่รู้แล้วจะต้องรักเจ้าสมุนไพรนี้ยิ่งกว่าเดิมเชื่อว่าหลาย ๆ คนก็คงจะเคยได้ยินกันมานักต่อนักว่าเวลาช้ำในให้ดื่มน้ำใบบัวบก เพราะจะช่วยให้หายจากอาการช้ำในเร็วขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าจริง ๆ แล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบบัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่นำมาใช้กันตั้งแต่โบร่ำโบราณนั้นก็ยังมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย ทั้งช่วยบำรุงสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้แต่ช่วยบำรุงความงาม อยากรู้กันแล้วใช่ไหมล่ะว่าใบบัวบก สมุนไพรที่ชวนให้รู้สึกเหม็นเขียวจะมีสรรพคุณอะไรดี ๆ อีกบ้าง งั้นลองไปดูที่เราหยิบมานำเสนอในวันนี้กันดีกว่า บอกได้คำเดียวเลยว่า รู้แล้วจะต้องลืมกลิ่นเขียว ๆ เหล่านั้นไปเลยแน่นอน

สัญญาณเช็กอาการไขมันพอกตับ พร้อมเคล็ดลับป้องกันไขมันเกาะตับ

0

ภาวะไขมันพอกตับ ที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน ลองมาเช็กอาการที่พอจะสังเกตได้ว่าเรามีไขมันเกาะตับ พร้อมวิธีป้องกันไขมันพอกตับด้วยตัวเอง