เคล็ดลับความงาม

เคล็ดลับสวยแบบธรรมชาติ เปลือยหน้าสดได้อย่างมาดมั่น

ไม่ว่าใครก็อยากสวยแบบธรรมชาติ โดยเฉพาะหากไม่ต้องแต่งหน้าด้วยแล้ว เรียกว่าเปลือยหน้าสดกันไปเลยทีเดียว แน่นอนว่าสาวๆ หลายคนอยากเปลือยหน้าสดได้อย่างไม่ต้องอายสายตาใคร ด้วยสุขภาพผิวที่สวยกระจ่างใสสมบูรณ์แบบ วันนี้เราเลยมีคำแนะนำมาฝาก จะดูแลผิวยังไงให้สวยใสแบบธรรมชาติ มาดูกันค่ะ สครับผิว พื้นฐานของการมีผิวหน้าสวยสดใสแบบไร้ที่ตินั้น ผิวหน้าจะต้องเผยถึงความสะอาดเกลี้ยงเกลาก่อนอันดับแรก โดยก่อนอื่นสาวๆ จะต้องให้ความสนใจกับการสครับผิวหน้าเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก เผยผิวใหม่ที่ขึ้นมาแทนที่อย่างกระจ่างใส แนะนำสครับที่ใช้ส่วนผสมง่ายๆ จากธรรมชาติอย่างน้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยผสมกับน้ำมันเมล็ดองุ่น 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน แล้วนำมานวดสครับลงบนผิวหน้าเป็นวงกลมอย่างเบามือ ทำเช่นนี้ 1-2 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เป็นสูตรหน้าใสที่ต้องลองอย่างยิ่ง มาส์กหน้า การทาครีมบำรุงผิว ยังไม่ใช่การเติมอาหารผิวที่เพียงพอ เพราะผิวยังต้องการการบำรุงอย่างล้ำลึกเช่นกัน ซึ่งการมาส์กหน้าก็คือ วิธีหนึ่งที่จะช่วยเติมสารอาหารผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยฟื้นฟูผิวและทำให้ผิวหน้ากระจ่างใสเปล่งปลั่งได้อย่างทันตา...

อ่านต่อ

เคล็ดลับความงาม

วิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง และได้ประสิทธิภาพสูงสุด

วิธีทาครีมกันแดด มีอะไรมากกว่าที่คุณคิด เพราะการใช้ครีมกันแดดมีความสำคัญไม่แพ้ขั้นตอนบำรุงผิว คือต่อให้มีครีมบำรุงผิวคุณภาพดีแค่ไหน แต่ถ้าไม่ป้องกันผิวของเราจากแสงแดด ริ้วรอยก่อนวัยอันควรคงได้มาเยือนแน่ ๆ เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่าวิธีทำให้ผิวขาวสวยขึ้นมาได้นั้น หนึ่งในเคล็ดลับที่สำคัญไม่แพ้การใช้ครีมบำรุงผิวเลยคือ "การทาครีมกันแดด" ซึ่งครีมกันแดดที่ดีนั้นต้องมี SPF อย่างน้อย 30 และมี PA+++ ถึงจะเพียงพอต่อการปกป้องผิวสวย เมื่อมีครีมกันแดดคุณภาพดีแล้วสิ่งที่จะขาดไปไม่ได้เลย คือวิธีทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง หากทาครีมกันแดดไม่ถูกวิธี นอกจากจะเปลืองเงินแล้วผิวของเราก็ยังไม่ได้รับการปกป้องอย่างเพียงพออีกด้วย ว่าแต่ควรทำอย่างไรบ้าง เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากค่ะ 1. ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 20 นาที  ครีมกันแดดส่วนใหญ่มีผลในการปกป้องแสงแดดได้ก็ต่อเมื่อทาลงไปบนผิวนานมากกว่า 20 นาทีแล้วเท่านั้น หากออกแดดทันทีหลังจากทาครีมกันแดดเสร็จผิวอาจไหม้แดดได้โดยไม่รู้ตัว เป็นที่มาของความสงสัยที่ว่าทำไมทาครีมกันแดดแล้วยังดำอยู่นั่นเอง 2. ทาครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอ ไม่น้อยหรือมากเกินไป ผู้ใช้ครีมกันแดดหลาย ๆ...

อ่านต่อ

เคล็ดลับความงาม

Q10 คืออะไร ประโยชน์ของ โคเอนไซม์คิวเท็น

โคเอนไซม์คิวเท็น หรือ Q10 คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของเรา อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ Q10 ในร่างกายของเราลดลง ในปัจจุบันนอกจากการรับประทานอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารแล้วก็ยังมีเหล่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมากมายที่ผลิตออกมาเพื่อเป็นการเพิ่มสารอาหารต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราซึ่งอาหารเสริมอีกหนึ่งตัวที่สาวๆ ส่วนใหญ่นิยมรับประทานกันก็คือ Q10 เพราะเชื่อว่าเมื่อร่างกายของเราได้รับ Q10 ในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยให้ผิวพรรณสวยเปล่งปลั่ง ผิดดูสุขภาพดีมีน้ำมีนวล แต่ความเชื่อนี้เป็นความเชื่อที่ถูกต้องหรือไม่ แล้ว Q10 นั้นจริงๆแล้วมันคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง?   Q10 คืออะไร ? ความจริงแล้ว Q10 มีชื่อเรียกอื่นๆ อีกหลายชื่อไม่ว่าจะเป็น โคเอนไซม์คิวเท็น(Co-enzyme Q10) , โคคิวเท็น(CoQ10), ยูบิควิโนล(Ubiquinole), โคเอนไซม์(Coenzyme quinine) และ วิตามิน...

อ่านต่อ

เคล็ดลับความงาม

เคล็ดลับผมสวย จัดทรงง่าย ไม่ยุ่งเหยิงชี้ฟูหลังตื่นนอน

เคล็บลับผมสวย วิธีที่จะทำให้เราตื่นขึ้นมาแล้วผมดูมีสุขภาพดี ไม่ยุ่งเหยิงชี้ฟู ผมสวยจัดทรงง่าย ประหยัดเวลาทำผม 5 วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ผมของเราสวยได้ทรงหลังตื่นนอน หากเราต้องการตื่นขึ้นมาแล้วมีผมสวยเป็นทรงแล้วละก็ สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงอย่างเราควรคำนึงเกี่ยวกับเส้นผมของเราก่อนเข้านอนก็คือ เราไม่ควรที่จะเข้านอนหลังจากที่เราสระผมหรือผมกำลังเปียกหรือชื้นก่อนนอนเป็นอันขาด เนื่องจากในขณะที่ผมของเรากำลังเปียกแล้วค่อยๆ แห้งสนิทด้วยตัวมันเองจะทำให้เส้นผมนั้นแตกและชี้ฟูได้ง่าย นอกจากนั้นยังส่งผลเสียต่อสุขภาพเส้นผมของเราอีกด้วย วิธีที่จะช่วยให้ผมของเราสวยได้ทรงและดูมีสุขภาพดีก็สามารถทำได้ง่ายๆ ตามนี้ 1. หลังจากที่เราสระผมเสร็จแล้ว ให้ใช้ไดร์เป่าผมทำการเป่าผมให้แห้ง โดยที่จะใช้เป็นลมเย็นธรรมดาเป่าแทนลมร้อนเพื่อที่ผมของเราจะได้ไม่แห้งเกินไป และเส้นผมจะได้ไม่หงิกงอ นอกจากนี้เราไม่ควรที่จะเป่าผมจนแห้งสนิทเพราะจะทำให้ผมแห้งเกินไป ควรที่จะปล่อยให้ผมนั้นมีความชื้นสักเล็กน้อยเพื่อเป็นการบำรุงเส้นผมไปในตัว 2. หากเรามีผมยาวตรงให้วิธีการถักเปียแบบหลวมๆ ก่อนที่จะเข้านอน แต่ก่อนที่จะทำการเปียผมนั้นเราจะต้องแน่ใจก่อนว่าผมของเราแห้งสนิทแน่นอนเสียก่อน ซึ่งวิธีเป็นวิธีที่จะช่วยป้องกันผมหยิกงอที่เกิดจากไฟฟ้าสถิตในขณะที่เรากำลังนอน เนื่องจากในขณะที่นอนเราอาจจะขยับตัวและทำให้ผมนั้นถูไถกับหมอนโดยที่เราไม่รู้ตัวจนทำให้เกิดไฟฟ้าสถิตขึ้นนั่นเอง 3. ใช้น้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงประมาณ 2-3 หยด น้ำมันมะพร้าวมีคุณบัติในการช่วยขจัดไฟฟ้าสถิตได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นตัวช่วยในการบำรุงเส้นผมของเราให้เงางามขึ้นได้...

อ่านต่อ

เคล็ดลับความงาม

หน้าสวยขาวใส ทั้งเช้าเย็น

ปัญหาหน้าหมองคล้ำ ผิวไม่กระจ่างใส มักเป็นปัญหากวนใจอยู่คู่กับคุณสาวๆ ในทุกสภาพผิวจริงไหมคะ เวลาจะใช้ครีมอะไรทีต้องดูแล้วดูอีก พอใช้แล้วแพ้ หน้าก็พังอีก ออกจากบ้านทีก็ต้องระวังแสงแดดที่แผดเผาให้ผิวสวยๆของเราถูกทำลายจนหมองคล้ำอีก เพราะเมื่อไหร่ที่ผิวหน้าของเราหมองลง ดูไม่มีออร่า จนทำให้เราขาดความมั่นใจ เราได้รวบรวมวิธีกอบกู้ผิวหน้าหมองคล้ำให้กลับมาดูกระจ่างใส อีกครั้ง โดยคุณสามารถทำได้ด้วยตนเอง ดูแลผิวให้สวยปิ๊ง วิ๊งกระจายต้องทำอย่างไร 1.ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน หรือวันละ 8 แก้ว จะช่วยกำจัดสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย โดยถูกขับออกมาทางปัสสาวะ เหงื่อ และอุจจาระ เมื่อภายในร่างกายไม่มีสารพิษ ระบบต่างๆ ภายในร่างกายก็จะทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่งผลต่อรูปกายภายนอก เช่น ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งขึ้น และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังอีกด้วย 2.ล้างหน้าให้สะอาด ตลอดทั้งวันผิวหน้าของเราต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควัน รวมทั้ง เครื่องสำอางที่แต่งเติมสีสันบนหน้าสาวๆ ก็เป็นอีกสาเหตุของผิว...

อ่านต่อ

เคล็ดลับความงาม

เคล็ดลับความงาม : เคล็ดลับผิวขาว ไม่ต้องง้อกลูต้า

เคล็ดลับความงาม : เคล็ดลับผิวขาว ไม่ต้องง้อกลูต้า เชื่อว่าหลายๆคน โดยเฉพาะสาวๆ ล้วนอยากมีผิวที่ขาวใสกันทุกคน อาจจะเป็นเพราะ ค่านิยมในปัจจุบัน ที่เทรนด์ผิวขาวนั้นเป็นที่นิยมและมาแรงเป็นอย่างมาก ทั้งสื่อโฆษณา ละคร โทรทัศน์นั้น ส่วนมากมีแต่คนผิวขาวด้วยกันทั้งสิ้น ทำให้สาวๆส่วนใหญ่หันมาดูแลเอาใจใส่ตัวเองมากขึ้น เพื่อต้องการให้มีผิวที่ขาวใสตามที่ตนเองปรารถนา ซึ่งวิธีที่ทำให้ผิวขาวใสนั้น มีมากมายหลายวิธีแตกต่างกันไป โดยเฉพาะบางคนต้องการมีผิวขาวอย่างรวดเร็ว จนเผลอใช้วิธีที่ไม่ปลอดภัยด้วยการกินวิตามิน หรืออาหารเสริมกลูต้า หรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งก่อให้เกิดผลเสียตามมาไม่น้อยเลย บทความแนะนำ: กลูต้าไธโอน คืออะไร? และวิธีที่ทำให้ผิวขาวนั้นยังมีอีกหลายวิธีมาก ที่ปลอดภัยและประหยัด วันนี้เราเลยนำเคล็ด(ไม่)ลับมาฝาก สำหรับสาวๆที่อยากมีผิวขาวใสในที่นี้กัน กับ… 4 เคล็ดลับ ผิวขาวใส ไม่ต้องง้อกลูต้า 1.กันแดดอย่าให้ขาด ก่อนออกจากบ้าน หรือต้องไปสถานที่ที่มีแสงแดดจัดๆ ควรทาครีมกันแดดบริเวณใบหน้า...

อ่านต่อ

เคล็ดลับความงาม

รักแร้ดำแบบเร่งด่วน สูตรธรรมชาติ ที่ช่วยให้รักแร้ขาวทันใจได้แบบเร็ววัน

วิธีแก้รักแร้ดำแบบเร่งด่วนด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ถือว่าเป็นวิธีที่ไม่เป็นอันตรายและอ่อนโยนต่อผิวด้วย ซึ่งหากสาว ๆ คนไหนกำลังมองหาวิธีที่ทำให้ผิวใต้วงแขนกลับมาขาววิ้งทันใจแล้วละก็ แนะนำว่าห้ามพลาดเลยค่ะ สาว ๆ หลายคนคงกังวลใจใช่ไหมคะว่า รักแร้ดำลงได้ยังไง ? แล้วจะสวมเสื้อหรือเดรสแขนกุดได้อย่างมั่นใจได้ยังไงทั้ง ๆ ที่รักแร้ดำปิ๊ดปี๋ขนาดนี้ ? เอาเป็นว่าไม่ต้องวิตกไปค่ะ เพราะปัญหารักแร้ดำที่เกิดจากผิวใต้วงแขนไวต่อแสงและการเสียดสี การโกนหรือถอนขนรักแร้ หรือการสะสมของคราบเหงื่อและโรลออนที่มีส่วนผสมของน้ำหอมและแอลกอฮอล์ที่ทำให้ผิวใต้วงแขนดำคล้ำลงนั้น สามารถแก้ไขให้กลับมาขาวกระจ่างใสเหมือนเดิมได้ ด้วยสูตรจากธรรมชาติที่นำมาฝากกันในวันนี้ บอกได้เลยว่าแต่ละสูตรจะช่วยให้ผิวหนังใต้วงแขนที่ดำกลับมาขาววิ้งได้แบบทันใจจนต้องกดไลค์รัว ๆ กันเลยทีเดียว ซึ่งจะมีสูตรอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยค่ะ 1. มะเขือเทศผสมกับน้ำตาล  มะเขือเทศมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ช่วยดีท็อกซ์ผิว และช่วยลดการอักเสบของรูขุมขนจากการถอนขนรักแร้ เพียงนำมะเขือเทศมาหั่นเป็นซีก คลุกกับน้ำตาล แล้วนำมาถูเบา ๆ ที่รักแร้ จนน้ำตาลละลายและมะเขือเทศอ่อนตัวลง...

อ่านต่อ

เคล็ดลับความงาม

วิธีทำให้ผิวขาวเร็ว สวยทันใจ ได้ผลจริง !

วิธีทำให้ผิวขาวเร็วจะต้องทำวิธีไหนถึงจะได้ผลและปลอดภัย มีเคล็ดลับมาบอกค่ะ อากาศร้อน ๆ แสงแดดแรง ๆ แบบนี้ ออกนอกบ้านแป๊บเดียวบอกเลยว่าแทบไหม้ !! แต่ถ้าหากร้อนอย่างเดียวคงไม่เท่าไร แต่พาลทำให้ผิวดำคล้ำเสียด้วยนี่สิมันช่างทำให้รู้สึกแย่แบบสุด ๆ กลับกลายเป็นว่าบำรุงผิวขาวมาตั้งนมนาน หมดสวยกันก็คราวนี้แหละ เอาเป็นว่าถ้าแก้ไขอะไรไม่ได้แล้วจริง ๆ ก็อย่ามัวแต่ปล่อยให้ผิวดำคล้ำเสียนาน ๆ กันอยู่เลยค่ะ รีบมาหาวิธีทำให้ผิวขาวเร็ว ๆ กันดีกว่า   นั่นแน่... ได้ยินแบบนี้แล้วอดใจรอไม่ไหว อยากจะเร่งให้ผิวขาวเร็ว ๆ กันแล้วใช่ไหมล่ะคะ ถ้าอย่างนั้นลองมาทำตามเคล็ดลับที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากกันเลยดีกว่า วิธีนี้แหละช่วยได้แน่นอน           ใช้ไวท์เทนนิ่งสูตรเข้มข้น โดยให้เลือกใช้ไวท์เทนนิ่งสูตรเข้มข้นที่ออกฤทธิ์ในระยะสั้น ๆ และควรเลือกใช้สูตรเซรั่ม เพราะจะสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดี โดยให้ทาเยอะ ๆ ทั้งเช้าและเย็น...

อ่านต่อ